Trik Melakukan Teknik Renang Gaya Katak untuk Pemula
- Jika kamu baru mulai belajar berenang, jangan langsung melakukan teknik ini sendirian. Harus ada pembimbing.
- Untuk tahap awal sebaiknya latihan pada pinggir atau tepi kolam renang.
- Pegang tepi kolam menggunakan kedua tangan, Selanjutnya gerakan kaki seperti yang sudah dijelaskan pada poin yang di atas.
- Bila kaki tidak mengapung pada permukaan air, hal ini disebabkan karena kepala tidak masuk ke dalam air.
- Jika sudah sedikit lancar, sekarang kamu sedikit menuju ke tengah kolam. hempaskan badan kamu seperti sedang meluncur, kemudian lakukan teknik renang gaya katak menuju tepi kolam. Lakukan teknik ini sampai benar-benar lancar.
- Jika teknik renang gaya katak sudah dikuasai. Masih ada satu lagi yang tidak kalah penting, yaitu teknik pengambilan nafas. Mintalah contoh kepada pembimbing yang profesional bagaimana cara mengambil nafas yang baik.
Itulah sedikit banyaknya penjelasan dari saya. Semoga bermanfaat. Terima kasih.
Komentar
Posting Komentar